Entspannungs- und Achtsamkeitsgruppe

VA_Gruppe_Entsp

Im Rahmen des Workshops wollen wir uns Zeit für uns nehmen! Die TeilnehmerInnen werden Entspannung- und Achtsamkeitsübungen kennenlernen. Zum Beispiel, um die Körperwahrnehmung zu schulen oder Stresskreisläufe frühzeitig zu durchbrechen.

 

  • WO: EKiZ Innsbruck, Amraser Straße 5
  • WANN: jeweils am Dienstag, 18:00-19:30 Uhr
  • ALLE TERMINE & ANMELDUNG: EKiZ Innsbruck

 

Das Angebot ist kostenlos.