GESUND INS LEBEN

DAS NETZWERK „GESUND INS LEBEN“ WENDET SICH AN SCHWANGERE, JUNGE ELTERN UND FAMILIEN IN BELASTENDEN LEBENSSITUATIONEN – MIT ZWEI SCHWERPUNKTEN:

  • EINE PROFESSIONELLE BERATUNG UND BEGLEITUNG

    für werdende Mütter und junge Eltern mit psychischen Belastungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt

  • EINEM NETZWERK AN FRÜHEN HILFEN

    für werdende und junge Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr in ganz Tirol

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Veranstaltungen und Gruppenangebote

Sternenkinder Fachtag 2025

Ein Fachtag für Betroffene, Angehörige, Professionist:innen, Kooperationspartner:innen und Interessierte. Wir…

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Offener Baby- und Kleinkindtreff Mayrhofen

In Kooperation mit dem EKiZ Mayrhofen. Ein Ort zum Austauschen…

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Offener Baby- und Kleinkindtreff Wörgl

In Kooperation mit dem EKiZ Wörgl.  Hier wird Raum für…

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Elterncafé

Im EKiZ Schwaz. In ungezwungener Atmosphäre findet ein Vortrag mit…

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Gruppen zur Elternbildung

In Kooperation mit dem EKiZ Innsbruck. Gruppen zu den Themen:…

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Entspannungs- und Achtsamkeitsgruppe

In Kooperation mit dem EKiZ Innsbruck. Gruppe zum Erlernen von…

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Young Mums Gruppe

In Kooperation mit dem EKiZ Innsbruck. Austauschgruppe für junge Schwangere…

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Sternenzaubergruppe

In Kooperation mit dem EKiZ Imst. Für alle Eltern, Verwandten,…

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Sternenkindergruppe

Austauschgruppe für Eltern, deren Kinder in den unterschiedlichsten Schwangerschaftswochen oder…

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Austauschgruppe: Gemeinsam stark – unser schwieriger Start ins Leben

Austausch für Eltern von Frühchen/Neo-Intensiv-Babys   WO: online WANN: 14-tägig,…

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FRÜHE HILFEN

Folder für Betroffene downloaden

FÜR BETROFFENE

ZWISCHEN MUTTERGLÜCK UND ALLTAGSDRUCK

Wir begleiten werdende und junge Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr
durch eine schwierige Phase – kostenlos und unbürokratisch.

Factsheet für Zuweiser:innen downloaden

FÜR ZUWEISER:INNEN

SIE SEHEN JUNGE ELTERN MIT PROBLEMEN?

Machen Sie Müttern und jungen Eltern (mit Kindern bis 3 Jahre) mit psychischen Problemen jetzt ein sinnvolles Angebot!

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PSYCHISCHE BELASTUNGEN

Dieser Service wird in ganz Tirol angeboten!

Folder für psychische Belastungen downloaden

FÜR JUNGE MÜTTER UND ELTERN

WENN MUTTERSEIN ÜBERFORDERT

Wir begleiten werdende Mütter und junge Eltern durch psychische
Belastungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt –
kostenlos und unbürokratisch.

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UNSER TEAM

Team gesamt
Leitung
Team West
Team Mitte
Team Ost
Team Osttirol

DIE FOLDER ZUM DOWNLOAD

Alle wesentlichen Informationen finden Sie in unseren Informationsbroschüren.

Wenn Sie darüber hinaus Fragen haben, kontaktieren Sie einfach unsere HOTLINE: +43 664 604 6630 480.

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SCHÜTTELTRAUMA

Ihre Nerven liegen blank? Rufen Sie uns an! Hier bekommen Sie Hilfe!

Avelina Martinez-Löffler

FÜR JUNGE MÜTTER UND ELTERN

WENN DAS BABYSCHREIEN ZU VIEL IST...

Wir begleiten junge Eltern durch die belastende Zeit von Schreiphasen
 –
kostenlos und unbürokratisch.

Hier bekommen Sie wichtige Informationen und rasche Hilfe!

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KONTAKT

Gesund ins Leben - GiL

HOTLINE: +43 664 604 6630 480

E-MAIL: willkommen@gesundinsleben.at

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Bernadette Gerber-Wechselberger

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Hallo, mein Name ist Daniela Schmid und ich bin Familienbegleiterin beim Netzwerk „Gesund ins Leben“. Nach meiner Ausbildung zur Elementarpädagogin arbeitete ich mit viel Freude 27 Jahre im Kindergarten. Zur Zeit absolviere ich die Ausbildung zur Sozialpädagogin in Stams. Aus meinen Erfahrungen im Elementarbereich und auch aus meiner eigenen Familie weiß ich, wie wertvoll es ist, Unterstützung in schwierigen und herausfordernden Lebenssituationen zu bekommen. Ich wurde bereits mit 19 Jahren Mutter eines Kindes mit besonderen Bedürfnissen. Mein Partner und ich waren dankbar, dass wir in dieser belastenden Zeit kompetente und hilfsbereite Ansprechpartner an unserer Seite hatten. Das Gefühl nicht alleine zu sein und vor allem unkompliziert Hilfe zu bekommen, war für die ganze Familie eine große Entlastung. Ein stabiles Umfeld ist die Basis für eine bestmögliche Entwicklung unserer Kinder! Deshalb ist es mir ein großes Anliegen Familien individuell zu betreuen und bei Bedarf Hilfe anzubieten. Ich freue mich als Familienbegleiterin beim Netzwerk „Gesund ins Leben“ tätig zu sein und habe das Glück, Teil eines multiprofessionellen Teams zu sein. Wir sind von Mo-Fr von 9 bis 15 Uhr telefonisch unter ☎️ 0664/60466 30 480 oder per Email 📧 willkommen@gesundinsleben.at erreichbar. #netzwerkgesundinsleben #familienbegleitung #familie #lebenmitkindern #fruehehilfentirol #schwangerschaft #geburt #wochenbett #tirol #meetourteam

Hallo, mein Name ist Daniela Schmid und ich bin Familienbegleiterin beim Netzwerk „Gesund ins Leben“....

Am 18. September haben wir uns im Rahmen des “Vernetzungstreffen Soziallandschaft Wilten” getroffen und uns ausgetauscht zu Neuigkeiten der einzelnen Netzwerkpartner:innen, zum Stadtteilfest Wilten und zu Themen betreffend der Soziallandschaft Wilten allgemein. Bei einem Teller Suppe konnten wir uns untereinander noch austauschen und vernetzen. Dabei waren unter anderem der Laden Henry & Leila, AusbildungsFit, das Rote Kreuz Innsbruck, die Teuerungsberatung des Bürgerservice Innsbruck und wir, das Netzwerk “Gesund ins Leben”. #vernetzungstreffen #wilten #innsbruck #sozialbereich

Am 18. September haben wir uns im Rahmen des “Vernetzungstreffen Soziallandschaft Wilten” getroffen und uns...

Die meisten Frauen erleben Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft sehr positiv. Trotzdem kann es in dieser Zeit der großen Veränderungen zu unerwarteten Problemen kommen. Psychische Belastung während der Mutterschaft kann jede Frau treffen. 10- 15% der Mütter erkranken im ersten Jahr nach der Geburt an einer postpartalen Depression. Im Gegensatz zum postpartalen Blues, einer kurzen, hormonell bedingten depressiven Verstimmung, die bei sehr vielen Frauen in den ersten Tagen nach der Geburt auftritt und nach 10 bis 14 Tagen spontan abklingt, handelt es sich bei Depressionen um länger anhaltende, behandlungsbedürftige Erkrankungen. Es gibt keinen Grund, sich dafür zu schämen. Viele Frauen glauben, sie wären keine guten Mütter, wenn sie die Herausforderungen nicht alleine meistern. Wir wissen jedoch aus Erfahrung, dass psychische Belastungen während der Mutterschaft jede Frau treffen können und dass diese Belastungen in der Regel NICHT alleine zu bewältigen sind. Wenn es dir nicht gut geht und dir alles zu viel wird, zögere nicht uns anzurufen ☎️. Wir begleiten werdende Mütter und frischgebackene Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr durch psychische Belastungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt – kostenlos und unbürokratisch. Professionell. Kostenlos. Unbürokratisch. In ganz Tirol. ❤️ Du erreichst unsere Hotline von Mo-Fr (9 bis 15 Uhr) unter 📞 0664/60466 30 480 oder per Email unter 📧 willkommen@gesundinsleben.at. #fruehehilfen #netzwerkgesundinsleben #gesundsinsleben #familienbegleitung #familie #lebenmitkindern #fruehehilfentirol #schwangerschaft #geburt #wochenbett #familienberatung #tirol #hilfe #unterstützung #psychischegesundheit #baby #kleinkind #coregulation #regulation #regulationsstörung #babyschlaf #ElternStärken #schreibaby #mamaburnout #gemeinsamstark #wirsindfuerdichda #allesanders #wochenbett #babyblues #ppd

Die meisten Frauen erleben Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft sehr positiv. Trotzdem kann es in dieser...

Als Wochenbett werden die ersten Wochen nach der Geburt bezeichnet. In dieser Zeit wächst die „junge Familie“ zusammen, lernt mit den neuen Rollen zurecht zu kommen und entwickelt Strategien, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Besonders das „frühe Wochenbett“ (die ersten 6 Wochen) steht im Zeichen der Umstellung, der Wundheilung und der Milchbildung. 📌 Unsere Familienbegleiterin und Hebamme Elisabeth erklärt in den Slides, was in den ersten Wochen nach der Geburt auf körperlicher und emotionaler Ebene passiert. #fruehehilfen #netzwerkgesundinsleben #gesundsinsleben #familienbegleitung #familie #lebenmitkindern #fruehehilfentirol #schwangerschaft #geburt #wochenbett #familienberatung #tirol #hilfe #unterstützung #psychischegesundheit #baby #kleinkind #wochenbett #babyblues #ppd

Als Wochenbett werden die ersten Wochen nach der Geburt bezeichnet. In dieser Zeit wächst die...

Fühlt ihr euch an manchen oder vielen Tagen wie Andrea? Überall wo ihr hinseht – glückliche Mütter. Statt glücklich zu sein, fühlst du dich aber nur müde, ausgelaugt und überfordert. So hast du dir die erste Zeit mit Baby nicht vorgestellt?! Fehlende Unterstützung durch den Partner oder die Partnerin, Freunde oder Familie können den Alltag mit Baby schnell zur Herausforderung werden lassen. Andrea hat zu wenig Zeit für sich selbst. Sie hat wenig Unterstützung vom Partner und kümmerte sich ausschließlich alleine um das Neugeborene und den Haushalt. Durch ihre Hebamme erfuhr sie vom Netzwerk Gesund ins Leben. Seit einigen Wochen kommt nun eine unserer ambulanten Familienbegleiterin regelmäßig zu Andrea nach Hause und unterstützt sie bei sämtlichen Problemen und Fragen. Wenn ihr euch auch manchmal wie Andrea fühlt, sind wir für euch da! Wir begleiten werdende Eltern und Eltern mit Kindern bis zu 3 Jahren durch eine schwierige Phase – kostenlos und unbürokratisch. Du erreichst unsere Hotline von Mo-Fr (9 bis 15 Uhr) unter 📞 0664/60466 30 480 oder per Email unter 📧 willkommen@gesundinsleben.at. #fruehehilfen #netzwerkgesundinsleben #gesundsinsleben #familienbegleitung #ambulantebetreuung #familie #lebenmitkindern #fruehehilfentirol #schwangerschaft #geburt #wochenbett #familienberatung #tirol #hilfe #unterstützung #psychischegesundheit #baby #kleinkind #coregulation #regulation #regulationsstörung #babyschlaf #ElternStärken #mamaburnout #gemeinsamstark #wirsindfuerdichda #allesanders

Fühlt ihr euch an manchen oder vielen Tagen wie Andrea? Überall wo ihr hinseht –...

📚Buchtipp von unserer Familienbegleiterin Angelika: Wie erklärt man einem Kleinkind, dass es bald ein Geschwisterchen bekommt? Wie bindet man es bereits in der Schwangerschaft ein? Die Autorin Nicola Schmidt erläutert in ihrem Buch „Geschwister als Team“, was Eltern dazu beitragen können, dass ein Erstgeborenes sich auf das Geschwisterchen freuen wird. Mit jedem Geschwisterchen steigt der Trubelfaktor in einer Familie exponentiell. Warum? Aus Sicht der Evolution sind Geschwister Rivalen, die um Nahrung und Sicherheit konkurrieren. »Ich will zuerst Apfelsaft! Nein, das ist mein Platz! Ich will vorne sitzen!« Wenn Eltern dieses Buch gelesen haben, wissen sie, worum die Kinder wirklich streiten. Und auch, wie sie am besten reagieren, um sie beim Zusammenwachsen zu unterstützen. Nicola Schmidt zeigt genial einfache Wege, schlimmste Rivalen zu starken Teams werden zu lassen. Durch das Buch erhält man Tipps und wertvolle Ideen für eine starke Familie. Insbesondere hilft es zu verstehen, warum Kinder wirklich streiten und wie man reagieren kann, um sie beim Zusammenwachsen zu unterstützen. Das Geheimnis guter Geschwisterbeziehungen liegt in der unterschiedlichen Weise der Konfliktlösung, der Aufgabenverteilung, der Sprache und der Unterstützung. In Nicola Schmidts Buch werden Spiele zur Konfliktlösung aufgezeigt und Themen wie Petzen, Entschuldigen und Teilen aufgegriffen. Spaß und Humor sollte in der Familie nicht zu kurz kommen, ebenso sollte es gemeinsame Ziele geben. All das stärkt die Geschwisterbeziehung. #fruehehilfen #netzwerkgesundinsleben #gesundsinsleben #familienbegleitung #familie #lebenmitkindern #fruehehilfentirol #schwangerschaft #geburt #wochenbett #familienberatung #tirol #hilfe #unterstützung #psychischegesundheit #baby #kleinkind #buchtipp #lesetipp #geschwisterliebe #geschwisteralsteam #bedürfnisorientierung

📚Buchtipp von unserer Familienbegleiterin Angelika: Wie erklärt man einem Kleinkind, dass es bald ein Geschwisterchen...

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