Im Rahmen des Workshops wollen wir uns Zeit für uns nehmen! Die TeilnehmerInnen werden Entspannung- und Achtsamkeitsübungen kennenlernen. Zum Beispiel, um die Körperwahrnehmung zu schulen oder Stresskreisläufe frühzeitig zu durchbrechen.
Die Gruppentermine sind immer am Dienstag und finden im EKiZ Innsbruck statt.
Die genauen Termine und die Anmeldung findest du HIER.
In Kooperation mit dem EKiZ Innsbruck.
Das Angebot ist kostenlos.
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