Die Trotz-Phase

Tipps für die Trotzphase

Die Trotz-Phase heißt auch Autonomie-Phase.
Eine Phase ist eine Zeit,
in der etwas bestimmtes passiert.

Was passiert in der Trotz-Phase?

• Kinder sind oft wütend.
• Sie sagen zu allem Nein.
• Sie testen ihre Grenzen.
• Sie möchten alles allein machen.

Warum ist die Trotz-Phase wichtig?

• Kinder lernen Sachen allein zu machen.
• Sie lernen:
  So kann ich sagen, was ich will.
• Sie lernen:
  So kann ich meine Gefühle kontrollieren.

Ihr Kind ist in der Trotz-Phase.
Das können Sie tun:

Geben Sie Ihrem Kind Zeit für sich.
So entdeckt es neue Dinge selbst.

Setzen Sie klare Grenzen.
Das Kind muss wissen:
– Das darf ich.
– Das darf ich nicht.

Kinder verstehen Zeit noch nicht.
Erklären Sie dem Kind.
– Wie lange darf es noch spielen?
– Wie lange dauert etwas?
– Wann ist etwas vorbei?

Zum Beispiel:
– Du darfst noch dreimal rutschen.
– Das Essen ist in fünf Minuten fertig.
Das ist nicht lange.

Das Kind ist wütend.
Das Kind schreit.
Das können Sie tun:

– Bleiben Sie beim Kind.
– Bleiben Sie ruhig.

Reden Sie mit dem Kind über die Wut.
Sagen Sie das:
– Du darfst wütend sein.
– Ich bin immer für dich da.

Machen Sie einen Plan mit dem Kind für die Wut:
– Das Kind kann in einen Polster schreien.
– Das Kind kann gegen einen Polster schlagen.
– Das Kind soll langsam einatmen und ausatmen.
Das Kind kann sich so beruhigen.